KHASIAT WUDHU SEBELUM TIDUR
Sebagai seorang Muslim, kita harus menjadikan Rasulullah
sebagai suri teladan utama khususnya dalam kehidupan sehari-hari. Dengan cara
mengikuti sunnah-sunnah beliau baik perkataan, perbuatan, maupun kebiasaan
beliau karena kebiasaan beliau memiliki segudang manfaat. Salah satu kebiasaan
beliau adalah berwudhu sebelum tidur.
Hadits tentang wudhu sebelum
tidur ini diriwayatkan oleh Al-Imam ath-Thabrani dari Ibnu ‘Abbas Radhiyallahu
anhuma, bahwa Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda yang artinya:
"Sucikanlah
badan-badan kalian, semoga Allah mensucikan kalian, karena tidak ada seorang
hamba pun yang tidur malam dalam keadaan suci melainkan satu Malaikat akan
bersamanya di dalam syi’aar, tidak satu saat pun dia membalikkan badannya
melainkan satu Malaikat akan berkata: ‘Ya Allah,
ampunilah hamba-Mu ini, karena ia tidur malam dalam keadaan suci.”.
Manfaat wudhu bagi kesehatan
yaitu:
1.
Menurut Dr. Ahmad Syauqy Ibrahim, Anggota Ikatan Dokter
Kerajaan Arab Saudi di London dan Penasihat Penderita Penyakit Dalam dan
Penyakit Jantung mengatakan, “Para pakar sampai berkesimpulan bahwa mencelupkan
anggota tubuh ke dalam air akan bisa mengembalikan tubuh yang lemah menjadi
kuat, mengurangi kekejangan, syaraf-syaraf dan otot menjadi rileks, hilangnya
kenaikan detak jantung dan nyeri-nyeri otot, kecemasan, hingga insomnia (susah
tidur).”
2.
Berwudhu sebelum tidur juga bermanfaat untuk mencerahkan
wajah, membersihkan kulit tubuh, bahkan sampai ke lubang telinga. karena apabila kita terlalu lama beraktivitas tanpa membasuh
anggota badan, maka kulit akan mengalami berbagai peradangan yang menyerang
permukaan kulit, seperti jerawat. Jerawat akan muncul pada wajah yang tidak
dalam keadaan bersih, sehingga masuklah berbagai mikroba ke dalam kulit.
Sumber: muslimuniversity.blogspot.com
Dalam dunia medis,
jerawat atau akne adalah penyakit peradangan kronis folikel sebasea dan
merupakan penyakit kulit yang sering dikeluhkan. Hampir 80-100% remaja, dewasa
muda dan sampai usia tua berjerawat. Menurut penelitian Cunliffe, akne mengenai
remaja dengan berbagai variasinya dengan insidensi terbanyak pada usia 14-17
tahun bagi wanita dan usia 16-19 tahun bagi pria.
Jerawat bukan penyakit gawat tetapi dapat menimbulkan
krisis percaya diri pada remaja dan dewasa muda. Wajah yang bersih tanpa
jerawat merupakan modal penting dalam
pergaulan maupun karir.
Penyebab utama jerawat sampai
sekarang belum diketahui dengan pasti, tetapi ada dugaan bahwa faktor-faktor
penyebab jerawat adalah genetik, trauma dan infeksi, hormon, diet, obat-obatan,
kosmetik, jenis kulit, pekerjaan, psikis dan iklim.
Salah satu cara mencegah jerawat
adalah berwudhu sebelum tidur. Mengapa harus berwudhu? Kok bukan cuci muka
dengan sabun saja? Karena mencuci muka
dengan sabun secara berlebihan (lebih dari 6 kali sehari) dapat memperberat dan
menambah lesi jerawat. Menurut teori, untuk iklim tropis seperti di Indonesia
frekuensi mencuci muka yang ideal 3-4x lxv sehari.26,27 Dengan menerapkan
frekuensi mencuci muka yang ideal akan mencegah timbulnya jerawat.
Oleh karena itu, sebaiknya kita
berwudhu dulu sebelum tidur karena dalam tidur saja kita didoakan malaikat. Selain
itu wudhu sebelum tidur juga akan membebaskan diri kita dari penyakit.
Ingin dapat pahala disaat tidur?
Wudhu saja!!
Risalatul Munawwaroh, PP Darun Nun BCT Karangbesuki Malang
0 komentar:
Posting Komentar